El Koala Verde

Beneficios de la Lactancia Materna

Con motivo de la finalización de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, escribimos este artículo en el que os hablamos de sus beneficios.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) afirma que la lactancia materna reduce la mortalidad infantil y tiene beneficios sanitarios que llegan hasta la edad adulta. Para el conjunto de la población recomienda la lactancia materna exclusiva durante los seis primeros meses de vida y a partir de entonces su refuerzo con alimentos complementarios al menos hasta los dos años.

lactancia materna Beneficios para el bebé:

La leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas. La lactancia natural exclusiva reduce la mortalidad infantil por enfermedades de la infancia, como la diarrea o la neumonía, y favorece un pronto restablecimiento en caso de enfermedad.

La leche materna tiene todos los nutrientes que el lactante necesita, y su composición va variando en función del crecimiento del bebé, adaptándose a sus necesidades. De hecho, la composición de la leche varía incluso en una misma toma. Es fácilmente digerible, a diferencia de la leche de fórmula, que altera la microbiota intestinal del recién nacido.

Ofrece protección contra: patologías gastrointestinales, infecciones de oído y renales, enfermedades respiratorias, septicemia, asma, eczema, alergias, meningitis, botulismo, linfomas en la infancia, Enfermedad de Crohn, entercolitis ulcerosa.

Reduce el riesgo de padecer: diabetes infantil, psoriasis, celiaquía, SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante), hipertensión, enfermedades cardiacas, anemia, apendicitis aguda, artritis reumatoide, estenosis pilórica.

Los bebés con lactancia materna tienen 10 veces menos probabilidades de ser hospitalizados durante el primer año de vida y la respuesta a las vacunas es más alta.

El sabor de la leche materna es variable, lo que ayuda a introducir la alimentación complementaria, y el movimiento que realiza el bebé al succionar (distinto al de hacerlo de un biberón) promueve el buen desarrollo de la estructura facial.
Además, mejora el desarrollo emocional del bebé, y favorece una unión especial con su madre.

 

lactancia maternaBeneficios a largo plazo para el niño/a:

Además de los beneficios inmediatos, la lactancia materna contribuye a mantener una buena salud durante toda la vida. Los adultos que de pequeños tuvieron lactancia materna suelen tener una tensión arterial más baja, menos colesterol y menores tasas de sobrepeso, obesidad y diabetes de tipo 2. También hay datos que indican que las personas que tuvieron lactancia materna obtienen mejores resultados en las pruebas de inteligencia.

 

Beneficios para la madre:

Durante el postparto favorece la recuperación, ayudando a contraer el útero y a recuperar el peso anterior al lactancia maternaembarazo. Además, disminuye el riesgo de sufrir depresión postparto.

Reduce el riesgo de padecer cáncer de mama, de cuello uterino y de ovarios en fases posteriores de la vida.
Ofrece protección contra la osteoporosis y las fracturas de cadera,

Desarrolla una relación especial y una enorme vinculación emocional con el bebé.
Además, se trata de una forma de alimentación natural, que garantiza que vas a poder proporcionar la leche a tu bebé en el momento que lo necesite, estés donde estés, a la temperatura ideal.

 

Aunque apoyamos la lactancia materna, sabemos que en ocasiones es difícil instaurarla, y que a veces no es posible para algunas madres llevarla a cabo de manera satisfactoria por un motivo u otro. Por otra parte, algunas mujeres deciden libremente optar por la leche de fórmula para alimentar a sus bebés. Se trata de una decisión individual y no queremos que ninguna mujer se sienta juzgada por ello.

No obstante, creemos que para poder tomar una decisión de forma libre y consciente, es necesario contar con suficiente información, así que esperamos que este post os ayude.

Además, os dejamos algunas direcciones de interés que os pueden ayudar al respecto:

La Liga de la Leche Internacional
Asociación sin ánimo de lucro de apoyo a la lactancia materna
www.laligadelaleche.es

Información sobre compatibilidad de medicamentos
En el buscador de esta web, podréis consultar de manera fácil y rápida si un medicamento es compatible o no con la lactancia materna. También se pueden consultar otros productos, como tratamientos naturales, infusiones, etc
www.e-lactancia.org

En La Rioja
Al Halda
Grupo de apoyo a la lactancia materna de La Rioja
www.alhalda.com

AMALAR
Asociación de matronas de La Rioja
www.amalar.org

Fuentes: OMS (Organización Mundial de la Salud), Lactapp.es, bebesymas.com

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