¿Cómo saber si su bebé está listo para la diversificación de alimentos?

La diversificación de alimentos es una de esas etapas que plantea muchas preguntas a los padres jóvenes: ¿Deberíamos comenzar la diversificación de alimentos a los 4 meses? 6 meses ? ¿Es mejor empezar con frutas o verduras? Pero sobre todo … ¿mi bebé está listo y quiere probar otros sabores? ¡Un verdadero rompecabezas!

Antes de embarcarse en la diversificación alimentaria, es recomendable buscar el consejo de su pediatra. Solo él puede silbar la señal de salida. También puede aconsejarte sobre qué alimentos incluir o no. Sin embargo, a veces es suficiente observar al niño para identificar algunos signos reveladores de su deseo de cambiar el menú.

En general, iniciamos la diversificación alimentaria entre los 4 y los 6 meses. Pero tenga en cuenta que cada niño vive a su propio ritmo. Así que sigue especialmente el de tu loulou. A partir de los 6 meses, la introducción de nuevos alimentos sigue siendo una prioridad porque su hijo los necesita. También es un período importante en el que descubre sabores y texturas.

No se castigue si su hijo rechaza la cuchara. No todos los niños aceptan compota o puré la primera vez. Nuevos sabores, nuevas texturas, nuevos sabores a veces pueden sorprenderlos y provocar desgana. Es normal ! Repita la experiencia unos días después … ¡es posible que el niño haya cambiado de opinión!

¿Por qué el bebé no está listo para la diversificación alimentaria antes de los 4 meses?

Desde el punto de vista fisiológico, no es recomendable iniciar la diversificación alimentaria antes de los 4 meses de edad. A esta edad, los bebés no están listos para comer alimentos que no sean leche. El sistema digestivo, el sistema inmunológico y los riñones aún no están maduros para una variedad de alimentos.

Digestivo: el sistema digestivo está formado por enzimas. ¿Su función? Descompone todo tipo de alimentos. Las enzimas son necesarias para una buena digestión.

Riñones : son los filtros de nuestro cuerpo. Eliminan toxinas, desechos… Cuanto más variada sea la dieta del niño, más toxinas circularán por su organismo. Por lo tanto, su loulou necesitará tener riñones efectivos para eliminarlos.

Sistema inmunitario : permite que el cuerpo de nuestro bebé luche contra ataques externos. Es él quien luchará contra las posibles enfermedades y alergias, frecuentes en los más pequeños. Una variedad de alimentos puede causar ambas reacciones. De ahí la importancia de esperar a que el cuerpo de tu bebé sea capaz de defenderse antes de cambiar sus hábitos alimenticios.

7 señales de que su hijo está listo para la diversificación alimentaria

¿Te preguntas si debes diversificar la dieta de tu hijo o si es mejor esperar un poco más? Descubra a continuación 7 señales que pueden indicarle que están dispuestos a aceptar alimentos distintos a la leche. No dudes en compartir tu experiencia en los comentarios.

1 | Tu hijo nunca está lleno

¿Su bebé todavía tiene hambre después de tragar un biberón de leche o un alimento? ¿Empieza a despertarte de nuevo por la noche? ¿Ha estado pidiendo biberones con más frecuencia durante varios días? ¿Siempre parece tener hambre? Es posible que la leche no lo satisfaga lo suficiente.

2 | Tu hijo rechaza sus botellas

¿Su hijo ha comenzado a rechazar sus biberones de la noche a la mañana? Si este rechazo se repite con regularidad, no dude en hablar con un profesional. Tal vez esa sea su forma de decirte que quiere comer algo más.

3 | Su hijo acepta llevarse la cuchara que le presenta a la boca.

¿Ha perdido su bebé el reflejo de «protrusión», el que permite a los bebés expulsar los alimentos extraños sacando la lengua para evitar ahogarse? Si acepta las cucharas que le ofreces, es muy probable que esté listo para la diversificación de alimentos.

4 | El niño comienza a imitar la masticación.

¿Su bebé tiene una mandíbula que se balancea de un lado a otro? ¿Te llevas todo a la boca? Parece que ahora es el momento adecuado para satisfacerlo introduciendo nuevos sabores y texturas en su dieta.

5 | Tu hijo esta sentado

¿Puede su hijo sentarse con apoyo y sostener la cabeza correctamente? Esta postura le permitirá tragar alimentos más sustanciales. Su cuerpo se prepara para la diversificación alimentaria.

6 | La mirada de su hijo está constantemente en el contenido de su plato.

Tu hijo te observa atentamente mientras comes, sigue tu tenedor con la mirada, muestra interés en el contenido de tu plato. Probablemente sea porque está listo para dar el paso. Si, además, saca de tu plato para llevarse el contenido a su boca, seguro que puedes asumir que está interesado y que es el momento adecuado para él.

7 | Pon a prueba a tu hijo

Puede realizar la prueba del abono. Ponga un poco de compota en su dedo y póngala en sus labios; si intenta tragarla, es muy probable que esté listo. Si no es así, espere un poco.

Consulte algunos libros para comenzar la diversificación de alimentos:

Y ella ? ¿Cuáles son las señales de que su hijo está listo para la diversificación de alimentos?

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