Lactancia suave
«Cuando el bebé succiona el pecho, hay estímulos táctiles a nivel de los pezones, la areola y los tejidos mamarios que se transmiten al cerebro y determinan la síntesis de dos hormonas, la prolactina y la oxitocina: la primera actúa sobre las células del alvéolo mamario activando la producción de leche, la segunda aprieta los alvéolos conduciendo la leche por los conductos hasta el pezón.
Cada vez que el bebé necesita alimentarse. Así, la producción de leche se adapta siempre a la demanda del bebé. Y para satisfacer su demanda, basta con atarlo cuantas veces quiera, sobre todo en los primeros días, dejándolo atado hasta que se desprenda, sin reloj en mano.
¿Cuánto tiempo tarda en aumentar la producción de leche?
Generalmente se producen alrededor de las 2-3 semanas, a las 6 semanas y a los 3 meses de edad, pero pueden ocurrir en cualquier otro momento para cualquier niño individual. Son momentos en los que el bebé quiere alimentarse cada vez con más frecuencia para establecer una producción de leche adecuada a sus necesidades.
¿Cuánto tiempo tarda el pecho en recargarse?
Los primeros días: la lactancia materna
Las hormonas le ayudan a empezar a producir leche. Tres días después del parto experimentas la «subida de la leche», cuando tus pechos empiezan a estar más llenos y firmes.
¿Qué hacer cuando el pecho está vacío?
Los senos caídos y huecos son un proceso natural que se inicia alrededor de los 40 años, pero en algunos casos el proceso puede ser inducido tempranamente, incluso alrededor de los 20 años, con la aparición de las primeras estrías.
Cuando se extrae la leche antes o después de la alimentación
La lactancia se presenta inicialmente como un edema mamario, caracterizado por la turgencia, el enrojecimiento y el dolor en la mama. La leche no sale inmediatamente y la mujer que no está bien informada corre el riesgo de acumular más ansiedad. A esto le sigue una fase de hiperproducción de leche que supera las demandas del bebé, pero que debe ser controlada (por ejemplo, con masajes y sacaleches) para evitar la aparición de congestión y mastitis. Por último, tendremos la regularización de este proceso con un equilibrio entre la producción y el consumo. El bebé se agarra, succiona y vacía el pecho, estimulando automáticamente la reproducción de la leche.
La subida de la leche es la fase de la lactancia en la que el calostro se transforma gradualmente, primero en «leche de transición» en los 2-7 días posteriores al nacimiento, y luego, en las dos o tres primeras semanas después del nacimiento, en…más
¿Cómo producir más leche materna?
Lo que más estimula la producción de leche es la succión del bebé. La primera sugerencia, por lo tanto, es aumentar la frecuencia y la duración de las tomas, según las necesidades de tu bebé, sin seguir horarios o reglas fijas.
¿Cómo se sabe cuando se tiene poca leche?
Señales de que la leche materna no es suficiente
La orina es muy oscura. El bebé se duerme en cuanto se conecta al pecho y se pone muy nervioso cuando se desconecta. La alimentación dura constantemente más de una hora y el bebé no parece estar satisfecho. Los pechos no parecen estar más blandos después de la alimentación.
¿Cuándo no llega la leche?
Si la leche no llega
Según algunos estudios, la producción de prolactina parece ser mayor por la noche: por lo tanto, mantén al bebé lo más cerca posible, especialmente en los primeros días. El consejo es también beber mucho».
Si no me saco la leche, ¿qué pasa?
¿Sabías que tus pechos producen leche para satisfacer la demanda de tu bebé? Sigue leyendo para descubrir información interesante sobre la producción de leche materna en los primeros días, semanas y meses
Tu bebé debe estar preparado para alimentarse desde su nacimiento. Al agarrarse y succionar rítmicamente, el bebé ayuda a «activar» las células que producen la leche y a empezar a producir su primera leche, el calostro.1 Intenta alimentar a tu bebé durante la primera hora de vida, si es posible, y en cuanto muestre interés por volver a comer, para ayudar a sentar las bases de una buena producción de leche en el futuro.2
No olvides, además, que los bebés también se alimentan por comodidad. La lactancia materna ofrece a tu recién nacido calma y satisfacción mientras se adapta a la vida fuera del útero, además de ayudarte a crear un vínculo con él.
«Me preocupaba que mi bebé recién nacido no recibiera suficiente leche, ya que sólo se alimentaba durante periodos cortos y siempre de un pecho a la vez, aunque le ofrecía los dos», dice Marjorie, de dos hijos, del Reino Unido. «Pero cuando utilicé un sacaleches para la extracción me sorprendió y me tranquilizó la cantidad de leche que producía. Simplemente tuve que seguir dándole el pecho poco y a menudo».
¿Qué significa que no salga leche de un pecho?
Esto es muy común en los bebés y a menudo puede ocurrir porque el bebé puede tener el cuello rígido, una condición que a menudo está presente en el nacimiento, o si la madre tiene pezones planos o invertidos; traumatismo mamario: esto puede ser causado por el bebé que está mal conectado o por una lesión en el pecho o el pezón.
¿Cuánto tiempo se tarda en digerir la leche materna?
Durante las horas de luz, los intervalos entre las tomas deben ser de unas 2 ½ a 3 horas (el tiempo de digestión de la leche materna es de unas 2 ½ a 2 horas).
¿Por qué se me encogen los pechos?
EL FACTOR EDAD
Al acercarse la menopausia, por ejemplo, cuando los niveles de estrógeno descienden, el tejido conectivo de los senos se deshidrata y pierde elasticidad. Además, el tejido mamario, que suele prepararse para producir leche, deja de hacerlo y comienza a encogerse.
Cómo saber si la leche se va
En estos casos, el bebé suele alimentarse mejor con la hendidura apoyada en el pecho, ya que el tejido mamario puede «rellenar» la hendidura, permitiendo que el bebé forme un vacío dentro de la boca. Un pecho grande y suave puede ser una ventaja. Otras madres afirman que mantienen la hendidura cerrada con los dedos durante la alimentación.
Muchas madres informan de que estos bebés, incluso cuando no pueden alimentarse directamente del pecho, son capaces de alimentarse y esto tiene varios beneficios (comentados en el LAM nº 87), entre ellos acostumbrar al bebé a la lactancia materna como preparación para el amamantamiento después de la cirugía de reparación de hendiduras.
Algunos expertos2,6 consideran que este tipo de hendidura impide el éxito de la lactancia materna exclusiva, pero algunas madres de niños con paladar hendido han podido dar el pecho de forma exclusiva o con un suplemento parcial después de las tomas7.
En un estudio reciente13 , Pathumwiwatana informó sobre la experiencia de algunas mujeres que pudieron amamantar de forma exclusiva a niños con paladar hendido completo cuando recibieron formación. La técnica que se enseñó a las madres durante este estudio consistió en tapar la hendidura con tejido mamario, aumentando la presión negativa intraoral e impidiendo la salida de la leche por la nariz. A continuación, las madres exprimían manualmente la leche mientras el bebé se alimentaba del mismo pecho para maximizar la transferencia de leche.
